09.09 - Oficina de Corpo e Voz - Ginástica Holística, para a 3ª idade
A PROPOSTA DESTA OFICINA É TRABALHAR CANÇÕES POPULARES, CANTIGAS DE RODA E DANÇAS ÉTNICAS A FIM DE CONTRIBUIR NA AMPLIAÇÃO DA PERCEPÇÃO CORPORAL E VOCAL DOS PARTICIPANTES. A PROPOSTA É UNIR A GINÁSTICA HOLÍSTICA E O TRABALHO VOCAL DE ABERTURA E APERFEIÇOAMENTO DA VOZ.
No curso serão trabalhados:
- Exercícios vocais para melhorar a qualidade vocal;
- Respiração para a postura e canto;
- Ampliação da ressonância natural da voz;
- Alívio de tensões musculares;
- Exercícios de conscientização e manutenção do alinhamento e postura corporal e do tônus muscular corporal de forma holística;
- Equilíbrio do corpo;
- Vivencia da música e seus benefícios individuais na qualidade de vida;
Pré - requisitos: Gostar de cantar e ter vontade de equilibrar seu corpo e voz. Vir com roupa e sapatos confortáveis.